Chec cu banane, ciocolata si nuci pecan

Stam cu totii in case, asta stim deja, dar parca vrem sa experimentam zilnic retete noi care sa ne faca viata mai simpla si mai gustoasa 🙂

Bineinteles, nu trebuie sa neglijam miscarea si mancatul sanatos, insa acest chec cu banane si ciocolata sigur o sa va faca sa luati macar o felie 🙂

De curand am primit de la prietenii mei Unicorn Naturals un nou colet care insoteste o noua provocare 🙂 sa folosesc laptele vegetal marca Rude Health in diverse preparate #veglifestyle.90260654_2746085452113612_8678150986876846080_n

Am ales sa fac un chec cu banane, ciocolata si nucile mele preferate, insa i-am dat compozitiei un twist interesant adaugand laptele vegetal din alune de padure 🙂20200322_112600-01

RUDE HEALTH este un brand originar in Anglia (infiintat in 2005), care in doar cativa ani a devenit cunoscut pe plan international datorita grijii pentru calitate si sanatate prin care se caracterizeaza intrega gama de produse. Pe piata din Romania brandul este importat de cativa ani de catre UNICORN NATURALS si deja castiga din ce in ce mai multi adepti. In procesul de fabricare, RUDE HEALTH foloseste doar ingrediente integrale, pe
care le gasim in mod normal intr-o bucatarie sanatoasa, fara nimic artificial sau prelucrat. De asemenea, pe langa grija pe care o acorda sanatatii, produsele RUDE HEALTH se caracterizeaza si printr-un gust premium, deosebit fata de alte produse similare pe care le gasim pe piata. Gama RUDE HEALTH include o varietate bogata de optiuni pentru un mic dejun sanatos, cu gust desavarsit, pentru un snack hranitor cu care sa ne rasfatam intre mese sau ingrediente de baza care pot fi folosite in retetele noastre preferate.90057058_3326536010707287_7782319120732651520_n

INGREDIENTE PENTRU CHEC:

-250g faina alba

-350g banane (cantarite dupa ce au fost decojite)

-40ml. ulei de floarea soarelui

-1 plic de praf de copt ( eu am folosit cu sofran)

-5g bicarbonat de sodiu

-1/2 lgt de rom ( nu e musai sa puneti, insa da un gust aparte checului)

-un varf de sare

-1 plic de zahar vanilat bourbon

-80 ml lapte vegetal de alune de padure RUDE HEALTH
-30g nuci pecan ( puteti folosi si nuci normale)

-30g ciocolata neagra ( taiata in bucatele mici)

-50g zahar de cocos sau zahar alb ( eu am folosit de cocos)

-1 lgt coaja de portocala bio

pentru decor: nuci pecan si ciocolata

20200322_112540-01

MOD DE PREPARARE:

1.Pentru inceput, intr-un bol, pasati bananele cu furculita pana ce obtineti o pasta cremoasa.

2.In alt bol mai incapator, amestecati cu un tel faina, praful de copt, bicarbonatul, zaharul si coaja de portocala .Adaugati apoi bananele pisate si treptat laptele vegetal  si amestecati pana ce obtineti o consistenta omogena.

3.Turnati apoi in compozitie nucile pecan si ciocolata.

4.Pregatiti o tava de chec tapetata cu hartie de copt pe care o ungeti cu putin ulei. In cuptorul preincalzit la 180C, treapta 4 coaceti checul pentru aproximativ 45 de minute. Abia dupa 30-35 de minute faceti testul scobitorii si mai lasati apoi inca 10 minute la copt.20200322_112540-01

Eu am servit checul cu un pahar de lapte cald si este de preferat sa il lasati la racit bine de tot inainte de a fi taiat 🙂

Prin ce se diferentiaza produsele RUDE HEALTH?

 Ingrediente de calitate, 100% NATURALE;
 NU contin zahar sau indulcitori artificiali;
 NU contin conservanti sau aditivi;
 NU contin OMG;
 Sunt bogate in fibre si proteine de cea mai buna calitate;
 Lactatele vegetale NU contin GLUTEN, AGENTI DE INGROSARE si, in plus, sunt pe baza de APA DE IZVOR si ORGANICE.

Unde se gasesc produsele RUDE HEALTH?
Produsele RUDE HEALTH se pot achizitiona din magazinele Mega Image, Naturalia si magazinele de tip
PLAFAR, precum si online, de pe AlimenteSpeciale.ro si Unicorn-Naturals.ro.

Smoothie-uri sanatoase pentru o imunitate de fier !

Tot haosul si stresul din jurul nostru dauneaza  starii noastre de bine!

De ce spun asta? stresul este principala cauza pentru slabirea sistemului imunitar, iar daca sistemul nostru imunitar este slabit suntem predispusi la tot felul de infectii, virusi etc. 

De aceea, este bine sa avem grija tot timpul de noi, sa facem miscare si sa mancam alimente care aduc un aport nutritional corect corpului nostru.

Asa ca azi va prezint 2 retete de smoothie cu care va veti da un boost organismului vostru!90010299_151146356095505_6259403466523803648_n

De curand am primit de la prietenii mei Unicorn Naturals un nou colet care insoteste o noua provocare 🙂 sa folosesc laptele vegetal marca Rude Health in diverse preparate #veglifestyle.90260654_2746085452113612_8678150986876846080_n

RUDE HEALTH este un brand originar in Anglia (infiintat in 2005), care in doar cativa ani a devenit cunoscut pe plan international datorita grijii pentru calitate si sanatate prin care se caracterizeaza intrega gama de produse. Pe piata din Romania brandul este importat de cativa ani de catre UNICORN NATURALS si deja castiga din ce in ce mai multi adepti. In procesul de fabricare, RUDE HEALTH foloseste doar ingrediente integrale, pe
care le gasim in mod normal intr-o bucatarie sanatoasa, fara nimic artificial sau prelucrat. De asemenea, pe langa grija pe care o acorda sanatatii, produsele RUDE HEALTH se caracterizeaza si printr-un gust premium, deosebit fata de alte produse similare pe care le gasim pe piata. Gama RUDE HEALTH include o varietate bogata de optiuni pentru un mic dejun sanatos, cu gust desavarsit, pentru un snack hranitor cu care sa ne rasfatam intre mese sau ingrediente de baza care pot fi folosite in retetele noastre preferate.

90324210_1043899699344081_7502304261103943680_n

Sa va spun cum puteti face 2 smoothie-uri super gustoase:

1.SMOOTHIE CU ZMEURA SI AFINE:

Aveti nevoie de un blender si urmatoarele ingrediente:

-200 ml lapte vegetal de migdale RUDE HEALTH ( https://unicorn-naturals.ro/shop/dairy-free/rude-health-lapte-vegetal-organic-din-migdale/ )

-50 g zmeura congelata

-50g afine congelate

-putina pudra de maca ( e optional, mie imi place gustul ei)

Toate ingredientele se dau la blender, mie imi place mult sa aiba o consistenta cremoasa, nu foarte lichida 🙂90008393_517797732211464_3349154169582780416_n

2. SMOOTHIE CU BANANA, MANGO SI TURMERIC:

-1 banana congelata 

-50 g de mango congelat ( eu am cumparat din comert gata congelat, insa vi-l puteti congela voi acasa)

-200 ml lapte vegetal de migdale RUDE HEALTH ( https://unicorn-naturals.ro/shop/dairy-free/rude-health-lapte-vegetal-organic-din-migdale/ )

-1 lgt turmeric pudra

-1/2 lgt ghimbir macinat

Il preparati la fel ca primul smoothie si le serviti cu multa placere pe amandoua 🙂89921478_141841227190256_2578904553013379072_n

Prin ce se diferentiaza produsele RUDE HEALTH?

 Ingrediente de calitate, 100% NATURALE;
 NU contin zahar sau indulcitori artificiali;
 NU contin conservanti sau aditivi;
 NU contin OMG;
 Sunt bogate in fibre si proteine de cea mai buna calitate;
 Lactatele vegetale NU contin GLUTEN, AGENTI DE INGROSARE si, in plus, sunt pe baza de APA DE IZVOR si ORGANICE;
Sortimentatia RUDE HEALTH:
1. LAPTE VEGETAL ORGANIC

Laptele vegetal de cocos, caju, nuci tigru, alune de padure sau orezbrun este neindulcit si preparat cu apa pura de izvor si ingrediente de inalta calitate. In plus, acesta nucontine gluten, agenti de ingrosare, siropuri sau zahar adaugat si a fost premiat pentru gustul saudeosebit cu medalia de aur la Great Taste Awards 2013.
2. PORRIDGE

Pentru prepararea porridge-ului RUDE HEALTH se amesteca cei mai
cremosi fulgi de ovaz scotian, impreuna cu bucati de fructe irezistibil de moi, nuci bogate in proteinesi alte ingrediente delicioase precum sunt fulgii de cacao nibs, untul de alune sau de migdale crocantesi sarea de mare. Mai mult, toate sortimentele contin doar ingrediente naturale, fara nicio urma de
zahar rafinat sau uleiuri hidrogenate si sunt bogate in fibre. Porridge-ul este perfect pentru persoanele care prefera un mic dejun cald si hranitor, aducandu-ne aminte de gustul delicios al orezului cu lapte din copilarie.
3. GRANOLA & MUESLI

Granola RUDE HEALTH este un amestec de diferite tipuri de nuci,
seminte si fulgi de ovaz, rumenite la cuptor cu foc bland. La fel ca si celelalte produse, nici granola nu contine zaharuri sau siropuri, uleiuri hidrogentate sau aditivi, fiind bogata in ingrediente de calitate
premium, fibre si antioxidanti. In plus, gustul sau delicios a mai adus brandului o medalie de aur lGreat Taste Awards. Aceasta este ideala pentru un mic dejun sanatos sau o gustare intre mese.
Unde se gasesc produsele RUDE HEALTH?
Produsele RUDE HEALTH se pot achizitiona din magazinele Mega Image, Naturalia si magazinele de tip
PLAFAR, precum si online, de pe AlimenteSpeciale.ro si Unicorn-Naturals.ro.89993839_201768657818561_4388277032463630336_n

Supa crema de ardei copt cu praz si cartofi

Stiu cat de mult va plac supele crema, asa ca am venit in intampinarea voastra cu o noua idee tareeeee delicioasa 🙂

O combinatie de nerefuzat intre ardei copt si cartof, care sunt sigura ca va trezi multe simturi gustative :))

Si daca o servim cu painici din ovaz, e si mai bine! Ati tot vazut la mine produse de pe site-ul celor de la Unicorn Naturals, iar combinatia aceasta o sa va placa maxim!87556023_220140459028941_3179625226224795648_n

Nairn’s este un brand scotian cu traditie si experienta, care, timp de mai bine de un secol si-a castigat, prin calitatea deosebita a produselor, atat recunoasterea, cat si aprecierea consumatorilor de produse sanatoase si de calitate din intreaga lume.

Produsele Nairn’s sunt alimente din ovaz integral de cea mai buna calitate, provenit din zona de granita a Scotiei, loc recunoscut pentru clima perfecta cresterii complet naturale, fara pesticide, a acestui tip de cereale.87385313_2264436280525693_9006103861986852864_n

Iata de ce ingrediente aveti nevoie pentru supa crema:

  • 300g cartofi albi fierti in coaja
  • 150g ardei copt (eu am avut de la congelator)
  • 1/2 praz calit intr-o lingura de ulei
  • 2 lgt faina de orez (sau amidon, tapioca, in functie de ce aveti la indemana)
  • sare si piper dupa gust
  • 2 lgt boia dulce
  • 2 lg fulgi de drojdie inactiva
  • 2 catei de usturoi
  • 400 ml apa fiarta cu 2 lgt de mirodenia ( adaugati apa in functie cat de cremoasa o doriti)
  • 88077413_506066236962147_7249559244054200320_nModul de preparare al supei este simplu, toate ingredientele de mai sus se blenduiesc aproximativ 5 minute in functie de puterea aparatului pe care il folositi. Puteti orna cu patrunjel, seminte de susan, ceapa verde etc. Eu am servit cu crackersi cu rozmarin de la Nairn’s si s-au potrivit de minune cu consistenta supei!
  • Prin ce se diferentiaza produsele Nairn’s?
     Sursa de energie – ideale pentru persoanele ocupate;
     Confera senzatia de satietate pe durata intregii zile – te ajuta sa sari peste snack-urile
    nesanatoase dintre mese;
     Ajuta la mentinerea unui echilibru al nivelului zaharului din sange – lucru extrem de
    important pentru mentinerea unei stari optime de sanatate;
     100% Natural – nu contin uleiuri hidrogenate, organisme modificate genetic, coloranti,
    potentiatori de gust, conservanti sau alte chimicale. De asemenea, painicile si crackersii nu contin zahar adaugat, iar biscuitii contin cu pana la 45% mai putin zahar decat produsele similare.87767085_2760465983990921_782180485961875456_n
  • Nairn’s are in portofoliu 3 tipuri de produse, acestea fiind painicile (oatcakes), biscuitii si crackersii, la care se adauga si fulgii din ovaz integral (porridge). Painicile (turtitele) din ovaz reprezinta painea traditionala scotiana, fiind amintite in documente incepand cu anul 43 d.H. Astazi, acestea sunt foarte apreciate peste tot in lume, atat pentru gustul placut, cat si pentru calitatile lor nutritionale. La randul lor, inlocuitorii de paine Nairn’s (painicile si crackersii) se regasesc sub 3 game diferite (organica, clasica sau fara gluten), fiecare dintre acestea avand diferite sortimente.
    Una dintre gamele cele mai apreciate este cea a produselor fara gluten (painici, biscuiti si crackersi), aceastea fiind votate cele mai bune produse fara gluten din Marea Britanie.

    Produsele se pot achizitiona din magazinele Carrefour, Mega Image, Cora, Kaufland, DM, Bebe Tei si Naturalia sau online, pe http://www.AlimenteSpeciale.ro si pe http://www.Unicorn-Naturals.ro.

    Sper sa va placa reteta si sa o incercati cat mai curand!

Pasta tartinabila din caju cu rosii uscate si paprika dulce servita cu painici de ovaz Nairn’s

Incep prin a va spune ca aceasta reteta nu numai ca o sa fie pe placul vostru, ci veti vrea sa o repetati neincetat 🙂.

Daca nu ati incercat pana acum sa faceti si altceva din caju e timpul sa o faceti!

Si daca o servim cu painici din ovaz, e si mai bine! Ati tot vazut la mine produse de pe site-ul celor de la Unicorn Naturals, iar combinatia aceasta o sa va placa maxim!87161972_236010617434449_5109868809917825024_n

Nairn’s este un brand scotian cu traditie si experienta, care, timp de mai bine de un secol si-a castigat, prin calitatea deosebita a produselor, atat recunoasterea, cat si aprecierea consumatorilor de produse sanatoase si de calitate din intreaga lume.

Produsele Nairn’s sunt alimente din ovaz integral de cea mai buna calitate, provenit din zona de granita a Scotiei, loc recunoscut pentru clima perfecta cresterii complet naturale, fara pesticide, a acestui tip de cereale.

87392122_665389377563597_648965946358104064_n

Iata de ce ingrediente aveti nevoie pentru crema tartinabila de caju:

–  60g caju crud ( inmuiat in apa fierbinte 30 de minute)

-200 ml apa filtrata

-2 lgt de mustar dijon ( sau alt mustar simplu)

-1 lgt de sare

-1/1.2 lgt de agar agar (  pentru inchegarea compozitiei)

-1 catel de usturoi

-1/2 lgt piper 

-3 rosii uscate tocate marunt

-2 linguri de fulgi de drojdie inactiva

-paprika dulce si seminte de susan albe si negre pentru ornat87195126_125432025558122_6943470484080033792_n

MOD DE PREPARARE:

1.Blenduiti toate ingredientele , timp de 2,3 minute pana ce obtineti o pasta super fina.( am adaugat 50 ml de apa, dar depinde de blender cata apa aveti nevoie)

2.Intr-o craticioara puneti la foc mic cei 200 ml de apa plus pudra de agar agar.Lasati putin sa dea in clocot dupa care adaugati continutul din blender.

Mixati la foc mic intreaga compozitie pana ce o sa observati ca totul devine cremos si putin inchegat. Adaugati si rosiile uscate tocate marunt.

Compozitia o turnati in formele preferate sau cele pe care le aveti la indemana si le tineti la frigider 1 ora.

Eu am folosit forme din ceramica. Cand branzica este intarita suficient, o scoateti din forma( de preferat sa ungeti forma cu ulei inainte de a turna compozitia) si o dati prin mixul de paprika dulce si semintele de susan.

Prin ce se diferentiaza produsele Nairn’s?
 Sursa de energie – ideale pentru persoanele ocupate;
 Confera senzatia de satietate pe durata intregii zile – te ajuta sa sari peste snack-urile
nesanatoase dintre mese;
 Ajuta la mentinerea unui echilibru al nivelului zaharului din sange – lucru extrem de
important pentru mentinerea unei stari optime de sanatate;
 100% Natural – nu contin uleiuri hidrogenate, organisme modificate genetic, coloranti,
potentiatori de gust, conservanti sau alte chimicale. De asemenea, painicile si crackersii nu contin zahar adaugat, iar biscuitii contin cu pana la 45% mai putin zahar decat produsele similare.87195126_125432025558122_6943470484080033792_n (1)

Nairn’s are in portofoliu 3 tipuri de produse, acestea fiind painicile (oatcakes), biscuitii si crackersii, la care se adauga si fulgii din ovaz integral (porridge). Painicile (turtitele) din ovaz reprezinta painea traditionala scotiana, fiind amintite in documente incepand cu anul 43 d.H. Astazi, acestea sunt foarte apreciate peste tot in lume, atat pentru gustul placut, cat si pentru calitatile lor nutritionale. La randul lor, inlocuitorii de paine Nairn’s (painicile si crackersii) se regasesc sub 3 game diferite (organica, clasica sau fara gluten), fiecare dintre acestea avand diferite sortimente.
Una dintre gamele cele mai apreciate este cea a produselor fara gluten (painici, biscuiti si crackersi), aceastea fiind votate cele mai bune produse fara gluten din Marea Britanie.

Produsele se pot achizitiona din magazinele Carrefour, Mega Image, Cora, Kaufland, DM, Bebe Tei si Naturalia sau online, pe http://www.AlimenteSpeciale.ro si pe http://www.Unicorn-Naturals.ro.

Sper sa va placa reteta si sa o incercati cat mai curand!

O duminica frumoasa,

Adriana

Crema tartinabila de ciocolata cu biscuiti Nairn’s

Eu vreau sa va zic doar atat: am gasit reteta ideala de crema tartinabila de ciocolata !

Si daca o servim si cu biscuiti fragezi si fara gluten, e si mai bine! Ati tot vazut la mine produse de pe site-ul celor de la Unicorn Naturals, iar combinatia aceasta o sa va placa maxim!84349796_188028292278239_4895191247653699584_n

Nairn’s este un brand scotian cu traditie si experienta, care, timp de mai bine de un secol si-a castigat, prin calitatea deosebita a produselor, atat recunoasterea, cat si aprecierea consumatorilor de produse sanatoase si de calitate din intreaga lume.

Produsele Nairn’s sunt alimente din ovaz integral de cea mai buna calitate, provenit din zona de granita a Scotiei, loc recunoscut pentru clima perfecta cresterii complet naturale, fara pesticide, a acestui tip de cereale.84617172_627018401448927_204870992286187520_n

Iata de ce ingrediente aveti nevoie pentru a prepara crema tartinabila:

  • 100g smantana de cocos
  • 75g ciocolata neagra 60-70% ( eu o prefer pe cea cu 70% )
  • 25g sirop de agave

     Toate ingredientele de mai sus se incalzesc la foc mic pana ce se topeste ciocolata, apoi se baga la frigider cateva ore pentru a se intari suficient.

Dupa ce este lasata la racit, se serveste cu biscuiti, in clatite, wafe sau pur si simplu cu lingurita 🙂

Biscuitii Nairn’s se potrivesc perfect cu acest tip de crema! Insaaaa, atentie ! Da dependenta :))85067016_848897498872037_202078262816407552_n

Prin ce se diferentiaza produsele Nairn’s?
 Sursa de energie – ideale pentru persoanele ocupate;
 Confera senzatia de satietate pe durata intregii zile – te ajuta sa sari peste snack-urile
nesanatoase dintre mese;
 Ajuta la mentinerea unui echilibru al nivelului zaharului din sange – lucru extrem de
important pentru mentinerea unei stari optime de sanatate;
 100% Natural – nu contin uleiuri hidrogenate, organisme modificate genetic, coloranti,
potentiatori de gust, conservanti sau alte chimicale. De asemenea, painicile si crackersii nu contin zahar adaugat, iar biscuitii contin cu pana la 45% mai putin zahar decat produsele similare.85250808_501836540484796_3633730911545065472_n

Nairn’s are in portofoliu 3 tipuri de produse, acestea fiind painicile (oatcakes), biscuitii si crackersii, la care se adauga si fulgii din ovaz integral (porridge). Painicile (turtitele) din ovaz reprezinta painea traditionala scotiana, fiind amintite in documente incepand cu anul 43 d.H. Astazi, acestea sunt foarte apreciate peste tot in lume, atat pentru gustul placut, cat si pentru calitatile lor nutritionale. La randul lor, inlocuitorii de paine Nairn’s (painicile si crackersii) se regasesc sub 3 game diferite (organica, clasica sau fara gluten), fiecare dintre acestea avand diferite sortimente.
Una dintre gamele cele mai apreciate este cea a produselor fara gluten (painici, biscuiti si crackersi), aceastea fiind votate cele mai bune produse fara gluten din Marea Britanie.

Produsele se pot achizitiona din magazinele Carrefour, Mega Image, Cora, Kaufland, DM, Bebe Tei si Naturalia sau online, pe http://www.AlimenteSpeciale.ro si pe http://www.Unicorn-Naturals.ro.

Sper ca v-a placut reteta mea si sa va bucurati de ea!

La final, oare exista cineva caruia sa nu ii placa ciocolata ?:)

Imbratisari,

Adriana

De ce recomand produsele Love, Beauty and Planet

Am avut la dispozitie aproximativ 2 luni sa pot testa produsele din gama Love, Beauty and Planet ❤

Ma interesau in special mastile de par si cremele de corp, sampoanele fiind deja in rutina mea zilnica de cand au aparut pe piata!83895825_2596364520646555_6645032405184806912_n

Ce imi place cel mai mult la mastile de par este ca le lasi sa actioneze doar 2 minute, apoi clatesti si parul e foarte matasos si stralucitor!

Si sa nu va mai zic cat de bine miroase untul de muru muru 🙂 Daaa, chiar asa se numeste! E o planta din jungla Amazonului 🙂83293957_631834740925180_7140030405410816000_n

Produsele LBP au formule care se bazează pe ingrediente de origine naturală, sunt 100% vegane, cruelty-free, fără parabeni, sulfați, coloranți și silicon, iar extractul de trandafiri provine din surse etice. Flacoanele sunt create din plastic 100% reciclat și sunt complet reciclabile.

83920446_507453170166591_5792600814199504896_n
Crema cu apa de cocos si mimosa ramane clar preferata mea 🙂 Are o textura superrrr fina, intra repede in piele si pentru hidratare e ideala! Miroase placut, nu contine parabeni daunatori corpului si pielea ramane catifelata intreaga zi.
84344743_2779585825432345_210152595174457344_n
 Imi place foarte mult si mesajul companiei, acela de a incepe sa schimbi lumea cu pasi mici facand gesturi care pastreaza natura si animalele la locul lor, alaturi de noi!
Incurajeaza reciclarea ambalajelor, folosirea de cat mai multe plante in compozitia produselor cosmetice si iubirea fata de cei dragi!
Daca vreti sa incercati produsele, ceea ce va si recomand, le gasiti online pe site-ul douglas.ro sau in magazinele DM selectate.
Eu va stau la dispozitie pentru orice intrebare legata de produse aici sau pe grupul meu VegLifestyleRomania 🙂
Va doresc o zi minunata!
Adriana
#lovebeautyandplanet

Briose delicioase cu crema de ciocolata neagra

Mai tineti minte ciocolata calda facuta cu Green and Black’s, da? 🙂 De data aceasta, m-am decis sa  prepar cateva briose simple cu crema de ciocolata !

Ciocolata Green & Black’s este considerata a fi cea mai buna ciocolata organica din lume.
Brandul britanic are în portofoliu mai multe sortimente de ciocolata: neagra 70%, neagra 85%, neagra cu ghimbir, etc.

80449218_519574575567655_8983848372251131904_n

Iata de ce ingrediente aveti nevoie pentru a pregati crema de ciocolata:

-100g smantana de cocos

-ciocolata Green and Black’s 70% 

-25g sirop agave sau artar

Se incalzeste smantana si siropul, apoi se adauga ciocolata. Se amesteca pana ce se topeste foarte bine. Pana  se prepara briosele, compozitia de crema de ciocolata se tine le frigider minim o ora.79864643_2693314670706550_7245071595935367168_n.jpg

Ingrediente necesare pentru prepararea brioselor:

-150g faina

-40g cacao

-100g zahar

1 plic zahar vanilat

-1 lgt praf de copt

-50 g ulei de floarea soarelui

-200g lapte de soia

-1 lgt coaja portocala bio

79330957_2190614834574634_688975177333080064_n.jpg

Se amesteca separat ingredientele uscate, apoi se adauga in compozitie cele umede.

Se toarna compozitia in tava de briose (vor rezulta aprox.8 portii).

Cuptorul se incalzeste la 180grade si se  lasa la copt in jur de 30 de minute sau pana ce iese curata o scobitoare introdusa in mijlocul unei briose.

Se lasa la racit minim o ora, apoi se orneaza cu crema de ciocolata si optional cu nuci macinate, fulgi de cocos etc.

Prin ce se disting produsele Green & Black’s?
✓ Ingrediente organice (bio);
✓ Cacaoa provine din boabe de cacao Trinitario, recoltate la maturitate, fermentate 5 zile
sub frunze de banan și uscate apoi la soare;
✓ Zahar de trestie nerafinat;
✓ Vanilie de Madagascar;
✓ Ingrediente certificate Fairtrade (provenite din comerțul echitabil).

Produsele se gasesc în Carrefour, Mega Image, Cora, Carturesti, Naturalia și magazinele de tip Plafar sau online, pe http://www.AlimenteSpeciale.ro și http://www.Unicorn-Naturals.ro.