Batoane raw vegan NAKD

De curand am primit un pachet foarte interesant de la #UnicornNaturals plin de batoane de toate felurile din gama Nakd :).

Probabil ca ati auzit de ele, mai ales ca au aceste ambalaje frumos colorate si atractive.20180415_085037_001-01.jpeg

Le-am testat impreuna cu Cristian , nu au rezistat mai mult de 2 zile ce-i drept(de obicei ne este greu sa rezistam tentatiilor culinare :)) ) dar ne-am bucurat in plin de gustul lor.20180415_085124-01.jpeg

Batoanele Nakd  au la bază doar ingrediente naturale, conținând un mix de nuci și fructe care aduc un aport deosebit
de vitamine, minerale și fibre în dieta zilnică. Produsele din portofoliu Nakd nu conțin produse de origine
animală, zahăr, siropuri adăugate, gluten sau alți aditivi ascunși și, în plus, nu sunt prelucrate termic, astfel
păstrând activi toți nutrienții, care îți vor asigura o gustare sănătoasă, super delicioasă și o adevarată sursă de
energie între mese sau la micul dejun.

20180415_085101-01.jpeg

De ce le vad eu diferit fata de alte produse din comert?

Daca va uitati cu atentie, majoritatea batoanelor pe care le cumparati din supermarketuri au foarte multe ingrediente, inclusiv diverse uleiuri ( ex: de palmier), gluten sau zahar din abundenta.20180415_085040-01.jpeg

Mi-au placut toate si cu siguranta le voi achizitiona de fiecare data cand vreau o gustare rapida si sanatoasa.

Sortimentația NAKD în România:
1. Gama clasică
Cele mai simple și mai cunoscute batoane Nakd. Având la bază un mix de nuci și fructe crude, acestea conțin
doar ingrediente naturale, fără adaos de zahăr, siropuri, grâu, lapte sau gluten și au o aromă deosebită. În plus,
acestea au și o textură moale și plăcută, fiind numai bune de luat la drum, la școală, la birou sau ca o gustare
între mese.
2. Gama cu proteine – protein crunch
Au o cantitate mai mare de proteine, sunt gustoase, hrănitoare și irezistibil de crocante, fiind pline de ingrediente naturale, pentru o
aromă și o satisfacție a papilelor gustative de lungă durată. Toate batoanele din gama crunch sunt fără lactate,
grâu sau gluten și conțin un surplus de proteină din soia (nemodificată genetic).20180415_085050-01.jpeg

Preferatele mele au fost Cocoa Coconut, Cocoa Crunch si Berry Delight :).

Eu va zic ca merita sa le incercati, sunt bune si pentru copii si mai ales daca sunteti pe fuga sau la birou .

Produsele Nakd se pot achiziționa din magazinele MEGA IMAGE Concept Stores, Carrefour, Kaufland
(București), DM, Selgros, Naturalia, Cărturești, Diverta, din magazinele de tip Plafar, precum și online, de pe
AlimenteSpeciale.ro și Unicorn-Naturals.ro ( http://unicorn-naturals.ro/nakd/ )

Anunțuri

Sos queso cu biscuiti de casa integrali

Ce poate fi mai delicios decat un sos rapid care poate fi savurat atat dimineata cat si seara alaturi de cei dragi?

Sosul queso este un sos aperitiv de origine spaniola, iar varianta lui vegana este chiar mai delicioasa :).

L-am creat utilizand blenderul  #blenderG21 in doar cateva zeci de secunde 🙂 Cunoasteti deja blenderul din postarile mele si il puteti comanda de aici, daca sunteti in cautarea unui aparat rapid si performant :

http://bit.ly/2viq6Hs

G21_blender_perfect_smoothie_vitality_4152_red

Iata reteta mea de queso :

-100 g de caju crud ( inmuiat cu o noapte inainte in apa )

-30g fulgi de drojdie inactiva

-1 ardei iute verde ( optional, dar reteta originala contine)

-1/2 lgt turmeric

-sare, piper ( dupa gust)

-1 lgt usturoi granulat

-1 lgt ceapa granulata

20180331_143711-01.jpeg

Mod de preparare:

1.Toate ingredientele se dau la #blenderulG21 pana ce obtineti un sos cremos cu o consisntenta grosiera.O sa vedeti cat de rapid se obtine acest sos si cat de apetisant este cu biscuiti, crackersi, nachos sau chiar in paste.

Veti obseva diferenta in a folosi un blender normal pentru acest gen de preparat.

G21_blender_perfect_smoothie_vitality_4091_red (1)

Eu l-am servit cu crackersi, iar reteta o gasiti tot aici, pe blog:

https://veglifestylesite.wordpress.com/2017/03/19/crackersi-aromati-cu-seminte-de-in/

20180331_143706-01.jpeg

Ne auzim curand cu noi retete #G21 :).

Va doresc o duminica placuta !

Adriana.

Cel mai bun unt de arahide facut in casa

Pot sa recunosc ca nu eram asa o mare fana unt de arahide pana cand l-am incercat sa il fac in casa :).

Si daca tot am inceput campania cu cei de la blenderele #G21 m-am gandit ca e o oportunitate foarte buna sa testez blenderul si pentru un unt din alune.20180319_075153-01.jpeg

Blenderul s-a descurcat excelent in procesul de pregatire , mai exact a durat doar cateva minute pana sa obtin o compozitie extrem de cremoasa :).

Mai mult de atat daca este suprasolicitat se opreste singur ! How cool is that ? 🙂G21_blender_perfect_smoothie_vitality_4152_red.jpg

Promit sa va arat curand si un clip scurt pentru a vedea exact cum functioneaza, asa ca stati pe aproape.20180319_074953-01.jpeg

Ce am folosit eu pentru unt?

-500g arahide crude siiiiii doar atat :), fara ulei, fara zahar sau lichide. Cam acesta e secretul unui unt delicios

Le-am introdus in cuptorul preincalzit la treapta 4, 180C pentru aproximativ 20 de minute, insa este de preferat sa le verificati dupa 15 minute.

Le-am lasat la racit si le-am blenduit la #G21 3,4 minute si rezultatul a fost cel pe care il puteti observa in poze :).

Noi il consumam de obicei cu banane, gem sau in diverse preparate .Il puteti folosi si in alimentatia copiilor si atentie!  Da dependenta ! :))20180319_075155-01.jpeg

Daca sunteti in cautarea unui blender profesional la un pret foarte bun, va invit sa aruncati o privire pe site-ul blenderelor G21http://bit.ly/2u5pPXH.

G21_blender_perfect_smoothie_vitality_4131_red

Veti gasi in afara de blenderele profesionale, storcatoare si chiar mini deshidratatoare 🙂

Va imbratisez si ne auzim curand cu noi retete #G21 simple si delicioase !

Adriana.

Batoane pentru mic dejun cu nuci braziliene si afine uscate

Nu-i asa ca e foarte bine sa ne trezim dimineata si sa luam o gustare delicioasa si apetisanta ?:)

Noua ne plac mult batoanele, in special cele pe care le facem noi ,mult mai mult fata de cele din comert.

Azi va propun o reteta de batoane pentru mic dejun pe care le-am creat cu ajutorul celor de la http://www.obio.ro si sper ca aceasta reteta sa fie pe placul vostru!20180312_072405-01

INGREDIENTE: ( 2-4 batoane)

Timp de preparare :25 minute

-50g fulgi de ovaz 

-50g curmale medjool  (  http://www.obio.ro/curmale-medjool-bio-250g.html )

-25g goji  (  http://www.obio.ro/cereale-boabe-seminte-bio/goji-berries-raw-250g.html )

-25g nuci braziliene  (  http://www.obio.ro/super-alimente-bio/nuci-braziliene-organice-250g.html )

-25g nuci pecan  (  http://www.obio.ro/super-alimente-bio/nuci-pecan-raw-organice-250g.html )

-25g afine uscate  (  http://www.obio.ro/fructe-uscate-bio/afine-uscate-125g.html )

-1 lg apa 20180312_072457-01.jpeg

MOD DE PREPARARE:

1.Se macina fulgii de ovaz impreuna cu nucile la robotul de bucatarie.

2.Se paseaza curmalele medjool impreuna cu fructele goji la robotul de bucatarie sau la un mojar cu pistil.

3.Se proceseaza la robotul de bucatarie ovazul , apa si nucile macinate impreuna cu pasta de curmale si goji pana se omogenizeaza compozitia.La sfarsit se amesteca cu  afinele uscate  dupa care se aseaza intr-o forma sau tava si se coc la cuptorul preincalzit la 180C timp de 20 de minute. 20180312_072445-01.jpeg

Noi le-am servit cu lapte de soia bio si pot sa zic ca in ziua respectiva m-am simtit energizata :).

Va imbratisez

Adriana.

Gyros cu jackfruit si ciuperci brune

Omg, Omg !atat am de zis despre minunatul Jackfruit!

L-am testat intr-o reteta super delicioasa de gyros pe care o veti vedea in continuarea acestei retete!

Pentru cei care nu ati auzit inca de acest fruct miraculos care poate inlocui cu succes carnea cam in orice preparat.Este destinat persoanelor care nu mananca de obicei carne,  vegetarienilor si de ce nu si unui carnivor declarat 🙂fruit-1673897_960_720.jpg

Iata cateva dintre beneficiile lui :

– e ideal in cure de slabire, avand putine calorii

–  intareste sistemul imunitar

– potejeaza sistemul nervos

– regleaza tensiunea arteriala

– protejeaza mucoasa colonului

– previne constipatia

– ajuta tranzitul intestinal

– previne anemiile

– contribuie la sanatatea oaselor

– reduce riscul de infarct

Mai mult de atat, daca este gatit corect are un gust demential ! Puteti incerca cu el sandwich-uri, burgeri , chiftele si chiar tocanite :).

Reteta mea de Gyros cu Jackfruit si ciuperci brune :20180303_151017-01.jpeg

-1 conserva de jackfruit Jackie F (o gasiti pe https://goveggie.ro/ )

-5 ciuperci brune curatate si taiate pe lung

-1 lg de sos de soia

-1 lg de ulei de floarea soarelui sau masline

-1 ceapa rosie

-2 catei de usturoi

-1 lg de melasa( sau puteti folosi si zahar brun)

-sare, piper dupa gust

-1 lgt de cumin

-1 lg paprika afumata

-2,3 lg de apa

Pentru topping puteti folosi ce legume va plac :rosii, castraveti murati, ceapa rosie etc

1.Caliti ceapa si usturoiul intr-o tigaie putin incinsa cu ulei, dupa care adaugati fackfruitul , ciupercile si restul de condimente si sosuri.

2.Gatiti in tigaie totul aproximativ 10 minute.

3.Preincalziti la inceput cuptorul la treapta 4, dupa care adaugati pe o tava acoperita cu hartie de copt compozitia de mai sus si coaceti 15-20 de minute pana ce vedeti o culoare usor aurie a compozitiei.

Serviti apoi dupa bunul plac 🙂 Eu l-am pus in pita greaceasca de casa si sos tzatziki 🙂 Va pot spune ca veti ramane surprinsi de gustul lui!

Seara frumoasa tuturor !

Adriana.

Berry Smoothie cu blenderul G21

Incep cea mai frumoasa colaborare a blogului  Veglifestyle cu aceasta reteta super delicioasa de smoothie pe care am realizat-o cu blenderul #G21 de care sunt foarte incantata!

O sa va prezint pe parcurs mai multe retete pe care le puteti realiza cu blenderul G21 incepand cu bauturi, lapte de nuci, creme, sosuri, prajituri etc.

20180310_122401-01

Haideti sa va povestesc putin despre ce poate face acest blender, pe care il gasiti pe site-ul  http://www.unadoua.ro/ , la un pret foarte rezonabil avand in vedere puterea si functiile cu care este dotat:G21_blender_perfect_smoothie_vitality_4091_red (1).jpg

  • Putere: 1 680 W
  • RPM: 10 000 – 32 000
  • Opțiuni culori: roșu, alb, negru grafit, cappuccino, maro închis
  • Volum recipient: 2,5 l100% fara BPA
  • Un recipient mai mic de 0,9 l este disponibil separat
  • Rezistența recipientului la temperatură: -40 °C – 120 °C
  • Material recipient: Copoliester Tritan
  • Întrerupător de siguranță împotriva supraîncălzirii
  • Dimensiuni: 23 x 23 x 57 cm
  • Greutate: 5 kg
  • Garanție 2+2 ani. 2 ani pentru tot blenderul + 2 ani pentru corpul blenderului fara recipient
  • Răcire motor îmbunătățită
  • Izolare fonica imbunatatita

20180310_122433-01.jpeg

Eu am ales sa il folosesc intai pentru bauturi dar pe parcurs va voi prezenta si supe creme, prajituri si diverse sosuri pe care le puteti gati extrem de rapid :).

Am ramas surprinsa ca , avand in vedere puterea mare este extrem de silentios :)ceea ce mi se pare minunat!

Pentru acest smoothie am folosit :20180310_122348-01.jpeg

-200 g mure congelate

-6 capsuni congelate

-400 ml lapte de soia ( puteti folosi ce lapte vegetal preferati)

-1 lgt pudra de baobab ( optional)

Am dat la #G21 totul aproximativ 20, 30 de secunde si voila 🙂 a iesit o combinati delicioasa numai buna de o zi de weekend insorita.

In cazul in care sunteti in cautarea unui blender profesional, ma puteti contacta la adresa de email  veglifestyle.ro@gmail.com sau puteti afla si alte detalii pe siteul : www.unadoua.roG21_blender_perfect_smoothie_vitality_4131_red

Bol cu mango, capsuni, pudra de maca si fructul pasiunii

    De curand am facut o pasiune pentru diverse combinatii de fructe sau pudre energizante si vitaminizante si descopar mai mereu alternative delicioase pentru un mic dejun sanatos .

     Am primit un pachet plin de delicii din partea celor de la Obio.ro (  http://www.obio.ro/ ) si m-am hotarat sa va prezint cateva retete unde puteti adauga aceste produse care sper sa fie pe placul vostru :).pixlr_20180302084500157.jpg

Prima idee ar fi acest bol de fructe, la care am adaugat pudra de maca si pudra de fructul pasiunii.Radacina de maca face parte din familia cruciferelor, asa cum sunt broccoli sau varza si este un factor energizant, imbunatateste echilibrul hormonal si creste imunitatea corpului.20180227_105514-01.jpeg

Pentru prima data am incercat si pudra de fructul pasiunii si va pot spune ca ofera o cremozitate si gust interesant preparatelor voastre.20180227_105413-02.jpeg

Pentru bolul de fructe am folosit:

-1 mango congelat

-6 capsuni congelate

-1 lgt de pudra de maca  (http://www.obio.ro/super-alimente-bio/maca-pudra-raw-bio-250g.html )

-1 lg pudra de fructul pasiunii  (http://www.obio.ro/fructul-pasiunii-pulbere-raw-125g-promo.html )

-200 ml de lapte vegetal la alegere ( eu am folosit lapte bio de soia)

-Topping de afine uscate  (http://www.obio.ro/fructe-uscate-bio/afine-uscate-125g.html )

-Topping de fructe goji (http://www.obio.ro/cereale-boabe-seminte-bio/goji-berries-raw-250g.html

20180227_105422-01.jpeg

-topping de fulgi de cocos intregi, seminte de chia

Modul de preparare este unul foarte simplu, blenduiti fructele si laptele, iar la final adaugati pudrele preferate si ornati dupa bunul plac :).

Serviti de preferat la micul dejun, dar poate fi si un inlocuitor pentru un desert mega delicios si aromat 🙂

 Sper sa aveti un weekend frumos si bineinteles putin mai insorit 🙂

Va imbratisez!

Adriana.