Bol cu mango, capsuni, pudra de maca si fructul pasiunii

    De curand am facut o pasiune pentru diverse combinatii de fructe sau pudre energizante si vitaminizante si descopar mai mereu alternative delicioase pentru un mic dejun sanatos .

     Am primit un pachet plin de delicii din partea celor de la Obio.ro (  http://www.obio.ro/ ) si m-am hotarat sa va prezint cateva retete unde puteti adauga aceste produse care sper sa fie pe placul vostru :).pixlr_20180302084500157.jpg

Prima idee ar fi acest bol de fructe, la care am adaugat pudra de maca si pudra de fructul pasiunii.Radacina de maca face parte din familia cruciferelor, asa cum sunt broccoli sau varza si este un factor energizant, imbunatateste echilibrul hormonal si creste imunitatea corpului.20180227_105514-01.jpeg

Pentru prima data am incercat si pudra de fructul pasiunii si va pot spune ca ofera o cremozitate si gust interesant preparatelor voastre.20180227_105413-02.jpeg

Pentru bolul de fructe am folosit:

-1 mango congelat

-6 capsuni congelate

-1 lgt de pudra de maca  (http://www.obio.ro/super-alimente-bio/maca-pudra-raw-bio-250g.html )

-1 lg pudra de fructul pasiunii  (http://www.obio.ro/fructul-pasiunii-pulbere-raw-125g-promo.html )

-200 ml de lapte vegetal la alegere ( eu am folosit lapte bio de soia)

-Topping de afine uscate  (http://www.obio.ro/fructe-uscate-bio/afine-uscate-125g.html )

-Topping de fructe goji (http://www.obio.ro/cereale-boabe-seminte-bio/goji-berries-raw-250g.html

20180227_105422-01.jpeg

-topping de fulgi de cocos intregi, seminte de chia

Modul de preparare este unul foarte simplu, blenduiti fructele si laptele, iar la final adaugati pudrele preferate si ornati dupa bunul plac :).

Serviti de preferat la micul dejun, dar poate fi si un inlocuitor pentru un desert mega delicios si aromat 🙂

 Sper sa aveti un weekend frumos si bineinteles putin mai insorit 🙂

Va imbratisez!

Adriana.

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s