Am testat cana filtranta Brita!

De curand am primit o provocare interesanta din partea celor de la Kitchen Shop , aceea de a testa canile filtrante marca Brita.

O sa va povestesc in articolul ce urmeaza cum mi s-a parut mie folosirea acestei cani si ce beneficii am resimtit pana in momentul de fata!

69409596_1152140738318068_867844145551507456_n.jpg

Inainte de toate, acesta este modelul pe care il folosesc, o cana cu capacitate totala de 3.6 litri:

https://www.kitchenshop.ro/cana-filtranta-style-xl-36-l-maxtra-blue-brita

Este perfecta atunci cand ai de preparat supe, bauturi sau orice alt fel de mancare in cantitati mai mari.69878691_3018192074921092_7805542386859245568_n.jpg

Cana pentru filtrarea apei „Style„, marca BRITA, compusa din:

– carafa din material plastic transparent, capacitate totala 3,6 l, capacitate apa filtrata 2,3 
– palnie speciala pentru filtru, din material plastic fara BPA (Bisfenol A);
– cartus filtrant, tip MAXTRA+ cu care poti filtra apa timp de 4 saptamani sau pana la aproximativ 150 l;
– capac din material plastic, cu indicator tip Led pentru schimbarea cartusului filtrant .

Cel mai mult imi place indicatorul Led pentru schimbarea cartusului, asa ca veti sti constant cat de repede trebuie schimbat filtrul.

Culoarea verde: capacitate optima de filtrare

culoarea galbena: se apropie momentul schimbarii cartusului

culoarea rosie: cartusul trebuie inlocuit70496431_521434245293970_8636715556176658432_n.jpg

Poate va intrebati ce gust are apa filtrata cu cana Brita?

Mie personal mi se pare unul foarte bun, proaspat, ideal pentru bauturi reci sau calde si neaparat pentru prepararea mancarurilor de orice fel.

O folosesc cu drag in fiecare zi si pot sa zic ca a devenit deja un ajutor de nadejde in bucataria mea :).

Imi place tareeeee mult ca apa se filtreaza rapid si nu e necesar sa astepti mult timp.70548369_909163329444860_3758844502878453760_n

Tehnologia Brita Microflow asigura o filtrare mai puternica a apei, datorita microperlelor din carbon, de dimensiuni mici si care sunt realizate din coaja naturala de cocos :).
De asemenea, aceasta tehnologie inovatoare ajuta la reducerea eficienta a metalelor care pot fi prezente in apa de la robinet ( plumb, cupru etc).

De ce canile filtrante BRITA?

1.Reducem consumul de plastic si automat ajutam natura si animalele sa traiasca mai mult si sa ne bucuram de tot ce ne ofera.

2. Solutie accesibila si la indemana pentru oricine (exista cani pentru toate bugetele si preferintele)

3.Apa curata, purificata si sanatoasa pentru viata noastra!69731603_360830711530799_7401166899498713088_n.jpg

Sper ca veti lua in considerare achizitionarea unei cani filtrate Brita, asa ca va las aici un link de unde puteti achizitiona orice model va doriti:

https://www.kitchenshop.ro/brita

Mai mult de atat, daca sunteti conectati cu mine si pe pagina de facebook VegLifestyle veti avea parte de o surpriza giveaway in saptamana urmatoare 🙂

O duminica frumoasa si purificata tuturor 🙂

Adriana

Reclame

Budinca de gris cu biscuiti si piersici

O budinca pentru cei mari, dar si pentru cei mici!

Eu asa ii zic !

Merge si pentru dimineti racoroase sau friguroase, pentru pranz si pentru cina, evident 🙂67685267_2370251663250162_3580228499643826176_n.jpg

Minunatele piersici sunt din compot, marca SunFood! Mi se par super delicioase si potrivite pentru orice tip de budinca.

Iata de ce ingrediente aveti nevoie pentru budinca:

-50g de gris

-300 g lapte vegetal de migdale sau cocos ( mie nu imi place cu soia)

-1 lg sirop de agave sau alt indulcitor

-piersici din compot (SunFood)

-1 lg de sirop de curmale

-2 biscuiti integrali67915435_2434442449973786_5375145914472071168_n.jpg

  1. Punem intr-o craticioara zaharul si laptele si le aducem la punctul de fierbere.
  2. Cand incepe sa clocoteasca adaugam si grisul ”in ploaie” si amestecam usor cu telul ca sa nu se formeze cocolosi.
  3. Lasam sa fiarba la foc mic timp de 5 minute, amestecand continuu.
  4. Luam de pe foc, adaugam si restul ingredientelor si servim cu cea mai mare placere! 
  5. Eu am calit in sucul propriu putin in tigaie piersicile inainte de a le pune peste budinca

 

Sper sa va placa combinatia si sa va bucurati de reteta!

O seara minunata!

Adriana

Bol cu legume, naut copt cu paprika si curry, salata tzatiki

Intr-o zi de vara parca nici nu ai chef sa gatesti, asa e ?:)

Dar, daca pregatesti ceva super rapid, iti reapare cheful de gatit! 

Am pregatit o farfurie colorata cu legume si un sos tzatiki tareeeeeee delicios!66050569_2380365712247009_914319093308325888_n.jpg

Vedeta farfuriei a fost chiar #nautul copt  de la  SUNFOOD cu ulei de masline, paprika afumata si un strop de curry 🙂

Noua ne place foarte mult nautul copt, chiar daca suntem cei mai mari fani hummus!65434308_358304761552746_3150982514529533952_n.jpg

Am adaugat si cartofi copti simpli, ardei rosu, ceapa rosie, broccoli fiert si parca toate s-au potrivit si mai bine!

Daca nu vreti sa coaceti cartofi, puteti sa consumati nautul copt doar cu broccoli fier si sos tzatiki.65394920_496303597577685_1338663996751872_n.jpg

Cum faceti sosul tzatiki? foarte simplu:

-1 iaurt de soia simplu

-1 castravete mic

-1/2 leg ceapa verde

-1/2 leg marar verde

-2 catei de usturoi

Legumele le tocati marunti, apoi le mixati foarte bine in iaurt! Daca doriti adaugati si putina sare.

Sper sa va placa ideea mea rapida de pranz sau cina!

O duminica  minunata!

Adriana

Linguine cu smantana de cocos, broccoli si rosii uscate

Paste si smantana de cocos? Poate o sa vi se para ceva ciudat, insa o combinatie bine facuta rezulta un preparat foarte delicios si potrivit pentru un pranz sau o cina delicioasa!

De curand, am acceptat o provocare super draguta din partea celor de la  https://www.biomania.ro/, sa gatesc ceva interesant cu smantana de cocos bio Isola Bio.

O puteti gasi aici : https://www.biomania.ro/crema-bio-din-nuca-de-cocos-pentru-gatit-isola-bio-200ml-fara-lactoza-fara-gluten.html65008550_323620491923028_462301706986717184_n.jpg

Asa ca, va prezint #RetetaBiopeScurt si sper sa va placa ideea mea 🙂

Iata de ce ingrediente aveti nevoie pentru 2 portii generoase:

-200 ml. smantana de cocos Isola Bio

-150 g linguine integrale ( puteti folosi si alte paste)

-1 broccoli

-100g mazare congelata

-3 lg de rosii uscate tocate

-2 lg fulgi de drojdie inactiva

-2 catei de usturoi

-sare si piper ( eu am pus 1/2 lgt din fiecare)

-2 lg de caju maruntit

-2 lg de ulei ( pt rumenit legumele)

-migdale rumenite si fulgi de chilli ( pt decor, optional)64929503_431396164381568_6915861807236120576_n.jpg

MOD DE PREPARARE:

1.Intr-o tigaie incinsa, puneti floretele de broccoli toacate, mazarea, sarea si piperul. Caliti-le 10 minute la foc mic pana ce observati ca incep sa se inmoaie.

2.Pastele le fierbeti intre timp conform instructiunilor de pe ambalaj.

3.Cand legumele sunt gata, adaugati pastele fierte, smantana de cocos,rosiile uscate si caju-ul maruntit bine bine :), lasati aproximativ 7 minute pana ce observati ca sosul devine cremos, dupa care puneti fulgii de drojdie si usturoiul.

4.Le serviti cu migdale rumenite si fulgi de chilli 🙂 si extra un pahar de vin alb rece !

Matcha coconut smoothie bowl

Cati dintre voi ati auzit sau ati incercat pudra de matcha?

Nici eu nu auzisem de ea, pana acum cativa ani! nu am avut ocazia sa o testez pana acum, cand cei de la Vegis m-au provocat sa o folosesc intr-o reteta delicioasa, provocatoareeee si simpla 🙂 doar asa puteti sa va formati o parere despre acest ingredient, consumandu-l in retete rapide si gustoase 🙂 Apropo, pe site-ul lor, https://vegis.ro/, intotdeauna veti gasi produse sanatoase, accesibile tuturor!61300267_1301461733364535_8213337153518698496_n.jpg

Eu am folosit pudra aceasta verde si captivanta intr-un smoothie bowl, plin de arome de vara si fructe delicioase! Dar haideti sa va zic 2, 3 cuvinte despre ce inseamna MATCHA!

Legenda spune ca ceaiul matcha, cunoscut sub denumirea de aur verde, era baut de calugarii japonezi cu un veac in urma pentru ca ii ajuta sa ramana calmi in timpul meditatiilor. Asta deoarece se pare ca matcha contine un aminoacid rar care genereaza o stare de relaxare, actionand direct asupra creierului. In acelasi timp, pe langa relaxare si stare de bine, aduce si un plus de energie si rezistenta, pe care o recunosti drept folositoare. Mie se pare fenomenal sa poti consuma un ingredient care sa iti ofere o stare calma si linistitoare, mai ales in cazul in care traim intr-un stres continuu.61083287_2332869750284118_4771953749574811648_n.jpg

Pudra de matcha detine reale beneficii pentru organismul nostru :

  • creste metabolismul si arde caloriile
  • este un detoxifiant natural
  • calmeaza mintea si relaxeaza corpul
  • e bogata in fibre, clorofila si vitamine
  • imbunatatesate starea de spirit si puterea de concentrare
  • este o buna sursa de vitamina C, zinc, magneziu, crom si seleniu
  • previne mai multe boli
  • scade nivelul colesterolului si al zaharului din sange
  • contine mai multi antoxidanti decat fructele goji, broccoli, spanacul, fructele de acai, rodia, vinul rosu sau ciocolata neagra61183115_809828952730099_2338464063215894528_n
  • Iata si ideea mea de reteta, rapida si plina de arome :

        Ingredientele de care aveti nevoie:

-1 banana congelata

-1/2 mango taiat bucatele si congelat ( pentru smoothie-uri fructele congelate sunt cele mai potrivite pentru cremozitatea preparatului)

-1 lgt pudra MATCHA

-250 ml lapte de cocos ( e mai potrivit pt reteta aceasta)

-decor cu fructe de padure, capsuni, chipsuri de ciocolata, fulgi de cocos.

61049399_643881832742913_491292031860080640_n

Toate ingredientele in afara de cele pentru decor se mixeaza foarte bine intr-un blender pana ce obtineti o bautura delicioasa si cremoasaa!

Adaugati fructele pentru decor, serviti rece si cu placere 🙂

Sper sa va placa #retetameacumatcha !

Duminica minunata!

Adriana

Supa crema de rosii si quinoa cu paprika afumata

Voua va place supa crema de rosii? mie da, chiar foarte mult!

Darrrrrrr, ma saturasem de cea clasica si m-am gandit sa ii dau un twist special mai ales daca prietenii mei de la Sun Food ma provoaca sa gatesc retete delicioase si sanatoase cu toate conservele lor minunate si sanatoase!

60346156_1415041388638689_4184695604108066816_n

Haideti sa va prezint reteta aceasta delicioasa si super usor de preparat, in doar 20 de minute obtii o supa crema delicioasa si consistenta :

Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

-2 conserve de rosii decojite ( eu am folosit Sun Food)

-80g quinoa fiarta 

-1/2 lg paprika afumata

-2 lg bulion

-2 catei de usturoi

-sare dupa gustul fiecaruia 🙂

-putina verdeata si quinoa pt decor 

-piper colorat ( optional)

-1 lgt ulei de masline60433008_2198895646813705_7015732514266284032_n.jpg

MOD DE PREPARARE:

1.Conservele de rosii le puneti la fiert 2 minute intr-o craticioara putin incinsa, impreuna cu uleiul de masline si cateii de usturoi.

2.De preferat este sa aveti quinoa fiarta dinainte, deoarece rece este recomandat sa o adaugati in supa :).

3.Cand rosiile incep sa fiarba, luati compozitia de pe foc, o lasati putin la racit, apoi o adaugati intr-un blender impreuna cu quinoa fiarta ( nu uitati sa lasati putina pt decor, daca doriti ).

4.Blenduiti totul 5 minute si o sa observati ca obtineti o supa foarteeee cremoasa! O serviti cu smantana de caju, crutoane sau ca atare :).60755413_413878942782749_864988056724176896_n.jpg

Super salata de fasole rosie cu sos de tahini si verdeata

Mai tineti minte provocarile celor de la #SunFood? conservele Sun Food ?

Ma bucur tare mult ca m-am putut alatura din nou campaniei, impreuna cu multi alti bloggeri romani.

Este o campanie online tare draguta unde folosesti diverse conserve ( naut, fasole, linte, rosii etc) pentru a crea retete delicioase!56847938_343429012951142_3652055630031618048_n.jpg

Prima reteta este o salata foarteeee delicioasa si usor de preparat, numai buna pentru zile perfecte de primavara si pentru un pranz usor.

Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru a o prepara:

-1 conserva de fasole rosie (SunFood)

-1/2 ardei galben tocat

-1/2 ardei rosu tocat

-1 leg de ceapa verde

-6 rosii cherry

-putina varza taiata fasii mici

-20g caju copt sau tras putin la tigaie ( voi alegeti)

-1 ridiche taiata cubulete

57064265_2429537863724422_5125280724533903360_n.jpg

Pentru dressing: 3 lg de sos tahini, 1/2 leg de marar si 10 lg de lapte vegetal.(blenduiti toate ingredientele pana ce obtineti un sos super cremos)

Daca doriti, puteti adauga si avocado si putina ceapa rosie.57180259_1681937135285594_7843138391674716160_n.jpg

Modul de preparare este unul extrem de simplu, amestecati totul intr-un bol, dupa care adaugati sosul si serviti cu paine prajita sau bruschete.

Sper sa va placa #retetasunfood si revin de indata cu alte idei delicioase!

Va imbratisez!

O seara frumoasa,

Adriana