Smoothie „Mic Dejun”

Nu-i asa ca e super ok sa mananci ceva rapid si delicios in fiecare dimineata ?

Acest smoothie preparat de mine la #BlenderulG21 este alegerea ideala pentru un mic dejun rapid, hranitor si delicios 🙂IMG-20190126-WA0005.jpg

Si mai ales daca ai si un blender performant sa iti usureze total munca 🙂IMG-20181016-WA0008-01

Detalii aici :  ( http://bit.ly/2viq6Hs )

Poate va ajuta cateva specifiicatii ale blenderului in luarea unei decizii de achizitionare :

  • Putere: 1 680 W
  • RPM: 10 000 – 32 000
  • Opțiuni culori: roșu, alb, negru grafit, cappuccino, maro închis
  • Volum recipient: 2,5 l – 100% fara BPA
  • Un recipient mai mic de 0,9 l este disponibil separat
  • Rezistența recipientului la temperatură: -40 °C – 120 °C
  • Material recipient: Copoliester Tritan
  • Întrerupător de siguranță împotriva supraîncălzirii
  • Dimensiuni: 23 x 23 x 57 cm
  • Greutate: 5 kg
  • Garanție 2+2 ani. 2 ani pentru tot blenderul + 2 ani pentru corpul blenderului fara recipient
  • Răcire motor îmbunătățităIMG-20190126-WA0010-01.jpeg
  • INGREDIENTE necesare pentru un smoothie delicios: 
  • -30 g fulgi de ovaz
  • -100g fructe de padure congelate
  • -200 ml lapte vegetal ( eu am folosit de migdale)
  • -1 lgt seminte de canepa
  • -1 lgt seminte de chiaG21_blender_perfect_smoothie_vitality_4131_red

      Adaugati toate ingredientele in blenderul #G21, mixati totul 2 minute apoi turnati continutul intr-un pahar.

Sa stiti ca il puteti lua si la pachet intr-o sticla daca nu doriti sa il savurati atunci.

Cum eu folosesc un blender performant imi este foarte usor sa ma adaptez unui mic dejun sanatos zilnic 🙂

De asemenea, va invit pe site-ul https://unadoua.ro/ sa gasiti si alte lucruri folositoare in bucatarie si nu numai.G21_blender_perfect_smoothie_vitality_4152_red

O seara frumoasa!

Adriana.

Reclame

Lapte de caju cu vanilie la blenderul G21

Am fost foarteeee ocupata in ultima vreme, insa am decis sa ma intorc la dragostea mea gatitul 🙂 si sa stiti ca incerc sa o fac cat de des pot.

De data asta, vreau sa va prezint o reteta de lapte vegetal care mie imi place tareeee mult anume laptele de caju !20180811_161025-01.jpeg

Bineinteles ca in aceasta calatorie m-a sustinut blenderul meu #G21 care imi devine mai drag pe zi ce trece!G21_blender_perfect_smoothie_vitality_4091_red (1)

In afara faptului ca laptele s-a pregatit instant la #G21 pot sa zic ca i-a oferit si o cremozitate placuta datorita puterii cu care este inzestrat acest blender.

Daca doriti sa vedeti mai multe detalii despre el, o puteti face aici :  ( http://bit.ly/2viq6Hs )

Pentru lapte aveti nevoie de :

-100g caju crud ( hidratat inainte macar 3 ore)

-500 ml apa filtrata

-1 lgt extract de vanilie ( va zic imediat cum faceti in casa)

-2 lg de  sirop de orez brun( puteti folosi orice alt indulcitor)

-un pic de sare

-optional scortisoara sau nucsoara daca va place gustul 🙂

20180811_161139-01.jpeg

Il procesati apoi foarte bine la blenderul #G21 si il serviti rece cu putina gheata si cacao 🙂

Mie asa imi place foarteeee mult insa il puteti folosi in smoothie, prajituri sau orice altceva, chiar si in cruste pentru diverse chiftele 🙂

Va spuneam mai sus de esenta de vanilie 🙂 Eu o fac fix asa :

-o pastaie de vanilie curatata de bobite si vodtca cat cuprinde 🙂 daaaa vodtca :))

O lasati apoi intr-un loc intunecat cel putin o luna si dupa o sa obtineti cea mai buna esenta ever 🙂

G21_blender_perfect_smoothie_vitality_4152_red

Daca sunteti la inceput cu gatitul vegan sa stiti ca e necesar sa aveti un blender bun care sa va fie de folos de fiecare data !

Nu ezitati sa imi scrieti daca aveti intrebari referitoare la alegerea unui blender.

„Green Energy” Smoothie

Bineinteles ca din campania „Smoothieul meu preferat” nu putea sa lipseasca culoarea verde :)) Chiar ma gandeam cum de nu am facut asta pana acum 🙂20171209_103935(0)-01.jpeg

„Green Energy”  Smoothie este ultima reteta din campania  #G21PerfectSmoothieVitality si vreau sa ii multumesc Ruxandrei de la Gourmandelle.com  pentru decizia ei de a ma include in aceasta campanie care mi-a placut enorm !! 🙂20171209_103958-01.jpeg

Sper ca ati gasit inspiratie in ideile mele sanatoase si gustoase si as vrea sa continui publicarea de astfel de retete de smoothie apetisante 🙂

Iata reteta pentru Green Energy Smoothie :

-100 g baby spanac

-50 g de ananas congelat( taiat cubulete)

-1 banana

-1 kiwi

-sucul de la o lamaie

-200 ml apa

Modul de preparare este simplu dupa cum stiti deja 🙂 blender 2,3 minute pana ce obtineti un verde viu :))

20171209_103954-01.jpeg

Sper sa va bucurati de reteta si de aceasta combinatie verde si sanatoasa 🙂

Va doresc numai bine!

Adriana.

Smoothie „Budinca de ciocolata”

Cine a zis ca nu poti manca o budinca de ciocolata sanatoasa si delicioasa ?:)

Am pregatit acest bol de smoothie pentru campania ” Smoothieul meu preferat” organizata de gourmandelle.com  #G21PerfectSmoothieVitality  

cu gandul la un gust cremos de ciocolata insa mult mai satios si hranitor .

Vreau sa ii felicit pe aceasta cale pe cei de la gustautentic.ro pentru fructele de o calitate foarte buna si mega gustoase pe care le-am primit in cel mai frumos cos ❤

20171203_110948-01.jpeg

Iata reteta care sper ca va fi pe placul vostru :

-1 banana congelata

-1 para decojita

-2 lg de unt de arahide ( eu folosesc natural fara alti aditivi sau uleiuri )

-200 ml de lapte vegetal

-1 lg de cacao sau carob 

20171203_111004-01.jpeg

Pentru topping am folosit :

-fulgi crispy de mei

-cirese congelate

-fulgi de cocos

Toate ingredientele in afara de cele pentru topping se mixeaza in blender 2,3 minute pana ce obtineti consistenta dorita , adica  super cremoasa :).

Rezultatul a fost unul pe masura iar tot ce vedeti in poze a disparut instant :))) Un gust perfect asemanator unei prajituri cremoase !

20171203_110751-01.jpeg

„Red Love” Smoothie

Imi place sa incerc combinatii delicioase din fructe asta e clar ! Insa in campania „Smoothie-ul meu preferat ” #G21PerfectSmoothieVitality organizata de Gourmandelle .com chiar pot sa zic ca pana acum am savurat numai bunatati !

20171209_102805-01.jpeg

Azi va propun un mix de fructe rosii dar vedeta fiind rodia! este sezonul lor si trebuie sa profitam din plin de acest aspect!

Daca sunteti in cautarea unui blender performant care sa va ajute sa preparati retete delicioase aici gasiti marca G21 :  ( https://www.emag.ro/blender-g21-perfect-smoothie-vitality-1680-w-alb-6008121/pd/D2T7ZKBBM/ ) 

20171209_102729-01.jpeg

Iata de ce ai nevoie pentru acest smoothie plin de culoare si pasiune 🙂

-semintele de la o rodie 

-50 g capsuni congelate

-100g cirese congelate( eu am avut in congelator insa puteti folosi alte fructe rosii care va plac)

-100 ml apa de cocos/lapte vegetal/ apa filtrata ( bineinteles ce aveti la dispozitie 🙂

-1/2 lgt pudra de aronia ( optional)

-seminte de canepa si chia ( decor)

20171209_102718-01.jpeg

Intr-un blender adaugati toate ingredientele pentru smoothie in afara de semintele de canepa si chia si mixati pana ce obtineti o bautura consistenta si delicioasa.

Ornati cu seminte si savurati cu placere !20171209_102815-01.jpeg

Mie imi place maxim combinatia si sper ca si voi o sa va bucurati de aceste arome !

Va doresc o duminica superba!

Adriana

„Orange Boost” Smoothie

Imi place atat de tare campania „Smoothieul meu preferat ” organizata de gourmandelle.com in care sunt implicata #G21PerfectSmoothieVitality deoarece am posibilitatea sa ma joc cu o multitudine de combinatii super benefice pentru fiecare dintre noi 🙂20171202_102828-01.jpeg

Astazi va prezint un smoothie super simplu de facut cu fructe pe care sunt convinsa ca le aveti la indemana :portocala si  banana .Am adaugat un plus de savoare cu o picatura de extract natural de vanilie ( imi place foarte mult) si ca sa adaug un surplus de vitamina C am pus si o lingurita de pudra baobab (recomand sa o folositi cat de des puteti in bauturi delicioase)20171202_102823-01.jpeg

Iata de ce ai nevoie pentru aceasta bautura vitaminizanta :

-1 portocala (decojita)

-1 banana congelata (pentru cremozitate si consistenta)

-1 lg de pudra baobab

-1/4 lgt de extract natural vanilie 

-200 ml lapte vegetal sau apa de cocos

Si bineinteles dupa cum stiti modul de preparare este unul foarte simplu aveti nevoie doar de un blender (recomand G21 si il gasiti aici : ( https://www.emag.ro/blender-g21-perfect-smoothie-vitality-1680-w-alb-6008121/pd/D2T7ZKBBM/ ).

Mixati toate ingredientele foarte bine si voila 🙂 aveti o bautura perfecta pentru sezonul rece cand trebuie sa avem un surplus de vitamina C.

20171202_102757-01.jpeg

Ne auzim curand cu noi surprize din campania #G21PerfectSmoothieVitality

Va pup si va imbratisez !

„Tropic” smoothie bowl

    I-am zis asa pentru ca efectiv nu gaseam o denumire ok in limba romana :)) Insa sa stiti ca este un bol de smoothie delicios si plin de nutrienti 🙂 

    Chiar daca este frig afara nu trebuie sa uitam de portia de vitamine si minerale din fructe necesara pentru o buna functionare a organismului nostru.

     Reteta face parte din campania ” Smoothieul meu preferat ” organizata de   Gourmandelle.com  #G21PerfectSmoothieVitality si sper sa fie pe placul vostru..eu zic ca este important sa dam si un alt twist fructelor si asa le putem savura mai des 🙂

20171201_104417-01

INGREDIENTE :

1 mango congelat

-1/2 banana congelata

-3 felii de ananas fresh (taiat cubulete)

-200 ml apa de cocos/sau lapte vegetal

topping:fulgi de cocos,seminte de chia, goji (sau ce va place)

Toate ingredientele( in afara de topping)  se adauga in blender si se mixeaza pana ce obtineti cu textura super cremoasa ( un fel de inghetata 🙂 ) dupa care turnati compozitia intr-un bol si serviti cu mult drag :).

O sa va incarcati de energie si vitalitate si eventual o sa credeti ca ati ajuns pe o plaja tropicala :))

20171201_104510-01.jpeg

Daca sunteti in cautarea unui blender performant puteti achizitiona de aici G21 Perfect Smoothie Vitality : (http://bit.ly/2Byg9op)

20171201_104329-01.jpeg

Va doresc numai bine si ne auzim cat de curand 🙂

Adriana.